Los perros podrían ser la respuesta al estrés
Un estudio del Instituto de Conexión Humano-Animal de la Universidad de Denver, en Colorado, sugiere que la presencia de un perro durante una situación estresante puede ayudar al cuerpo humano a regular su respuesta al estrés de una forma más saludable de lo que se creía.
Los investigadores Kevin Morris y Jaci Gandenberger sometieron a cerca de 40 dueños de perros a una prueba de estrés en laboratorio de 15 minutos —considerada una prueba de referencia en este tipo de estudios—, que consistía en hacer una presentación pública y resolver cálculos orales frente a un panel de evaluadores deliberadamente inexpresivos. Los participantes fueron divididos al azar: unos llevaron a su perro al laboratorio, otros lo dejaron en casa.
Antes de la prueba, inmediatamente después y unos 45 minutos más tarde, el equipo tomó muestras de sangre para medir dos biomarcadores clave: cortisol, indicador del eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal (HPA), y alfa-amilasa, indicador del eje simpático-adrenomedular (SAM).
Quienes tuvieron a su perro presente mostraron un patrón considerado óptimo: cortisol moderado junto con una activación también moderada de alfa-amilasa, lo que los mantuvo alerta y concentrados durante la prueba y les permitió volver a niveles normales alrededor de los 45 minutos. En cambio, el grupo que no llevó a su mascota prácticamente no registró respuesta de alfa-amilasa, un patrón que los investigadores asocian con una regulación menos eficiente del estrés.
El hallazgo se suma a evidencia previa sobre los beneficios cardiovasculares de tener perro: según datos citados en el mismo reporte, sus dueños presentan un 24% menos de riesgo de muerte y hasta cuatro veces más probabilidades de sobrevivir al menos un año después de sufrir un infarto.
Fuente: Forbes Colombia.
Preguntas frecuentes
¿Tener a mi perro cerca me ayuda a manejar el estrés?
Según un estudio de la Universidad de Denver, sí puede ayudar. Los dueños que tuvieron a su perro presente durante una prueba estresante mostraron una respuesta más saludable, se mantuvieron alerta y concentrados y volvieron a niveles normales alrededor de los 45 minutos.
¿Cómo se hizo el estudio de la Universidad de Denver sobre perros y estrés?
Los investigadores Kevin Morris y Jaci Gandenberger sometieron a cerca de 40 dueños de perros a una prueba de estrés de 15 minutos, con una presentación pública y cálculos orales frente a evaluadores inexpresivos. Unos llevaron a su perro y otros no, y se midieron cortisol y alfa-amilasa en sangre antes, justo después y unos 45 minutos más tarde.
¿Qué les pasó a quienes hicieron la prueba de estrés sin su perro?
Ese grupo prácticamente no registró respuesta de alfa-amilasa, un patrón que los investigadores asocian con una regulación menos eficiente del estrés. En cambio, quienes tenían a su perro mostraron cortisol y alfa-amilasa moderados, un patrón considerado óptimo.
¿Tener perro es bueno para el corazón?
Según datos citados en el mismo reporte, los dueños de perros presentan un 24% menos de riesgo de muerte. También tendrían hasta cuatro veces más probabilidades de sobrevivir al menos un año después de sufrir un infarto.
